Добрый день читатели vse-v-sonnike.ru. Сегодня довольно полезная тема сбора аптечки для туристов и путешественников. Это довольно важная вещь на любом отдыхе. В своей статье я расскажу вам как правильно собрать аптечку в путешествие, какие лекарства самые необходимые в дороге.

Важные правила

Главное, когда начнете собирать лекарства в дорогу, следуйте нескольким правилам. Первое: все должно быть компактным – не берите лекарства в порошке, который потом нужно будит разводить водой. Лучше возьмите таблетки, некоторые из них даже не нужно запивать водой. Так же не бередите лекарства в виде жидкости. Это тоже не всегда удобно, нужно мерная ложка или стаканчик, которые следует мыть после каждого приема лекарства. Во вторых, покупайте в свою аптечку для путешествий лекарства по разумной цене и высокой эффективности. В третьих, берите только нужные и не обходимые лекарства. Бывают случаи, когда берут туристы много лишнего, половина препаратов скорой всего вам не пригодиться. Ну и самое главное – если у вас есть какая-то хроническая болезнь: ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь со своим врачом.

Еще одно замечание для туристов, которые собираются лететь самолетом. Есть определенное ограничение провоза лекарств в туристической аптечки пассажира. Поэтому, если вам по медицинским показаниям нужны определенные лекарства, которые нельзя провозить на самолете, то вам нужно взять справку подтверждения из поликлиники о необходимости для вас данных лекарств. Иногда для некоторых стран требуется перевод данной справки. Все лекарства должны быть не просрочены. Сохраняйте все чеки из аптеки, это будит подтверждение того, что лекарства были куплены легально.

Помните еще один факт, в некоторых странах Юго-Восточной Азии, в частности Таиланд, перевоз и хранение наркотических веществ, может повлечь смертную казнь. В этом случаи не вынимайте лекарство из упаковки, на которой можно опознать лекарственное средство. И обязательно следите за сохранностью и целостностью упаковки лекарства.

Как победить жар и боль

Врачи советуют для лучшего и быстрго понижения жара и снятие боли: это найз. Также подойдет гексолгин, нурофен, парацетамол. В случаи травмы или боли в спине подойдем диклофенак, они таблетки или крем. Если у вас склонность к головной боли, то лучше всего взять спазмалгон или баралгин. Понижение давления – в этом случаи поможет цитрамон П. Хорошо, если вы захватите свою аптечку туриста лекарства от простуты: тера флю или колдрекс, колдак, спазмалгон, супрастин.

Как быть с простудой

Если вы хотите взять с собой в дорогу средства от кашля или боли в горле, то это не нужно, поскольку в любой аптеки другого государства, вы сможете найти похожие симптоматические препараты. Но если вы все таки очень хотите немного подстраховаться, то положить в свою аптечку туриста: упаковку амброксола, мукалтина, для больного горла — граммидин с анестетиком (стрепсилс, антиангин) ,  для снятия заложенности носа — спрей називин. Возьмите с собой флакон капель, например софрадекс, который поможет снять воспаление, в том числе аллергического характера, а кроме того он также обладает сильным обеззараживающим действием. Его можно капать можно в глаза, в уши и в нос.

Это только советы по рекомендованным лекарства, у каждого есть свои заменители лекарства или заменители предложенных.

Как быть с антибиотиком

Это средство экстренной помощи. Иметь его в своей туристической аптечки просто необходимо (учитывая, тот факт, что пероральные антибиотики в большинство стран продаются только по рецепту). Они могут помочь вам, чтобы предупредить развитие  любых инфекционных осложнений, например при простудных заболеваниях или желудочно-кишечных расстройствах, профилактика гнойных осложнений, глубоких ран и ожогов. Лучше иметь в аптечки туриста  две упаковки антибиотиков широкого спектра действия – азитромицин 500 мг и амоксициллин 500 мг.

Если у вас нет возможности обратиться за помощью к врачу, то начинайте принимать антибиотик по завершению первых суток, когда вы почувствовать себя плохо. И при первой возможности обязательно обратитесь к врачу.

При боле в животе

Особенно в южных странах, возникает острая боль в животе. Как часто нам напоминаю, что нужно часто мыть руки, пить только воду из бутылок, кушать лучше термически обработанную пищу и не заказывайте воду, соки и другие напитки с кусочками льда. Правила вроде бы просты, но на отдыхе как часто мы забываем о них.

Если у вас резкие боли в животе, рвота или диареей  то в этом случаи нужно хорошо промыть желудок водой. Способ старый: пейте много воды и вызывайте рвоту (пальцем в рот), после промытые желудка, сразу выпейте смекту или активированный уголь ( на 10 кг массы человека пьется одна таблетка активированного угля). Для таких случаев положите в аптечку туриста все эти необходимы препараты и еще что-нибудь из этого: полисорб, энтерофурил, фуразолидон. Хорошо помогут вот эти лекарства от экзотической кухни: фестал, гастал, маалокс.

Аллергия

От аллергии страдаю многие, и дети и взрослые. Но вот если вы даже не знаете, что такое ощутить на себе аллергию, то это может с вами случиться заграницей. Смена климата, влажность, солнце, еда, вода, укусы насекомых, средства гигиены и другое. Все может сказаться на плохое самочувствии в непривычное среде. Обычно в этих случаях врачи советую – супрастин (димедрол). Но имейте в виду эти лекарства ослабляют внимательность. Еще подойдут: эриус, телфаст, кларитин, цетиризин – это препараты нового поколения. При пищевой аллергии принимайте энтеросорбент. И обязательно соблюдайте диету: никаких экзотических и цитрусовых фруктов, острого, жаренного, сладкого, рыб и морепродуктов и спиртных напитков.

Что делать при травмах

Никто не застрахован от ударов, переломов, царапин, ожогов и других не приятностях. Что же делать в этом случаи. Нужно положить в аптечку туриста: зеленку фломастер, клей БФ, мирамистин или хлоргексидин, банеоцин, стерильные салфетки. Хорошо помогает морская вода для быстрого заживления ран. Купаясь в море не клейте на рану пластер, пуская рана промывается водой, а выйдя просто просушите на солнце свою ранку.

Если у вас термический ожог, то в этом случаи вам поможет фенистиль-гель или декспантенол.

Дорогие лекарство, которые можно заменить аналоги

Таблица необходимых лекарств в аптечки туриста

По завершению своей статьи хочу вам напомнить про туристическую страховку, которая обезопасит вас хотя бы в денежном отношении. О том, как чувствовать хорошо в самолете можно прочитать здесь.

Очень полезный ресурс о походной медицине. Будьте здоровы, пускай ваш отдых за границей будит приятным и без проблемным.

Скачать полезные советы для правильно сбора аптечки для детей в дорогу, полное руководство по описанию туристической аптечки и конспект лекций по медицине, можно тут.

Скоро выйдет статься о дольных поселка Пшада, район Геленджика. Обязательно подпишитесь на обновление блога.

P.S. Как вы собирает свою аптечку для туриста? Какие главные препараты берете с собой? Какое лекарство больше всего вам понадобилось? Пишите свои комментарии, будим вместе собирать аптечку для путешественников.